한여름 더위잡는 여름음식, 식중독으로 몸 망가져
한여름 더위 잡는 여름 음식! 불 사용을 최소화하고, 조리 및 배식 후 상온에서 2시간이 지나면 버리세요. 실패 없는 한여름 레시피 5가지를 모았습니다. 오이냉국, 두유 콩국수, 냉모밀, 토마토두부샐러드, 수박화채로 15분 안에 시원하고 가벼운 한 끼를 완성하세요. 초보도 사진 없이 따라 할 수 있게 분량과 순서를 정확히 적었습니다. 작열하는 날엔 입맛이 쉽게 떨어집니다. 아래 5가지면 초보도 15분 안에 시원한 한 끼를 만들 수 있습니다.한여름 더위잡는 여름음식 5가지 레시피1. 오이냉국은 불 없이 5분이면 완성된다불을 안 쓴다.수분·전해질 보충에 좋다.반찬·국 역할을 동시에 한다.재료오이 1개(150g), 양파 20g(선택), 대파 10g물 400ml, 얼음 150g식초 2T, 설탕 1T, 국간장 0..
2025. 8. 17.
